วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ

คุณมีกลิ่นปากหรือไม่? นั่นเรียกว่าภาวะที่มีกลิ่นปากเป็นสิ่งที่คุณต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลาหรือเมื่อคุณพยายามทำตัวดีๆ วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

อยู่ต่อหน้าผู้คนเท่านั้น? หากคุณตัดสินใจว่ามันเป็นสิ่งที่คุณมีปัญหา แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้คนนับล้านจัดการกับสิ่งเดียวกันเล็บสีซีดบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพทั่วไป

มีบางสิ่งที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ค่อนข้างมาก เมื่อเศษอาหารติดอยู่ในปาก คุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นเหม็นได้ การใช้ไหมขัดฟันหลังจากแปรงฟันสามารถช่วยคุณกำจัดสิ่งนี้ได้ ดึงดูดแบคทีเรียทุกชนิดที่อาศัยอยู่ในปากของคุณ ดังนั้น หากคุณใช้ไหมขัดฟันทุกวัน วิธีนี้จะช่วยกำจัดอาหารที่เหลือซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้

การแปรงลิ้นก็สำคัญเช่นกัน ลิ้นของคุณมีสันเขาอยู่ทั่ว และสันนี้จะดักจับเศษอาหารที่คุณกิน ดังนั้นการแปรงลิ้นด้วยแปรงหรือที่ขูดลิ้นจะค่อยๆ ขจัดเศษอาหารออกไป ดังนั้นจึงช่วยขจัดกลิ่นปากได้

ทางเลือกสำหรับบางคนที่ต้องการรักษาอาหารมังสวิรัติไว้คือกินผักใบเขียว ผักใบเขียวมีคลอโรฟิลล์และนี่คือสารดับกลิ่นตามธรรมชาติ แน่นอน บางพันธุ์ เช่น ผักกาดหอม อาจมีคลอโรฟิลล์เพิ่มเข้าไป แต่ผักใบเขียวส่วนใหญ่จะมีตามธรรมชาติ ดังนั้น เมื่อใดก็ตามที่คุณพิจารณาเพิ่มผักสีเขียวในอาหารของคุณ ให้คำนึงว่าคลอโรฟิลล์สามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้

เสจเป็นสมุนไพรที่ดีในการช่วยให้ลมหายใจสดชื่น Sage มีสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่จะช่วยให้ลมหายใจสดชื่นและช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นปากของคุณแย่ลง คุณควรหลีกเลี่ยงผักที่มีสีเขียวและมีวิตามินเคสูง ผักใบเขียวมีคุณสมบัติที่พึงประสงค์รวมทั้งลมหายใจที่สดชื่น

1. เบกกิ้งโซดา – นี่คือวิธีการรักษาที่บ้านที่คนส่วนใหญ่ใช้เพื่อกำจัดกลิ่นปาก เชื่อว่าปริมาณแมกนีเซียมและไบคาร์บอเนตในเบกกิ้งโซดาจะทำให้เป็นกลางและชะล้างการประเมินมูลค่าของแบคทีเรียทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น

2. น้ำมะนาว – มะนาวเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการรักษากลิ่นปาก กรดซิตริกใช้ในสารละลายนี้เพื่อทำหน้าที่ฟอกสีลิ้นให้สำเร็จ แม้ว่าวิธีนี้จะเป็นวิธีที่ได้ผลและใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับกลิ่นปาก แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นกรดมากที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้า ซึ่งหมายความว่าคุณควรระมัดระวังในการใช้น้ำมะนาวเพื่อกำจัดกลิ่นปาก น้ำมะนาวสามารถเพิ่มระดับความเป็นกรดในปากของคุณได้ จึงทำให้ไวต่อการพัฒนาของแบคทีเรีย

3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ – ตราบใดที่แอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่เป็นกรดก็สามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากตามธรรมชาติได้ มีคุณสมบัติที่ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้

4. ยาสีฟันอีเมด – ยาสามัญประจำบ้านสำหรับการรักษากลิ่นปากคือเบกกิ้งโซดาบวกเกลือ การรวมกันนี้จะทำความสะอาดปากของคุณอย่างอ่อนโยนและกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

5. ชาเขียว – นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าชาเขียวเป็นน้ำยาบ้วนปากที่ต้านแบคทีเรียและเชื้อราตามธรรมชาติ ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการลดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

6. Nuevo Progreso Gum – หมากฝรั่งหญ้าเป็นน้ำยาบ้วนปากที่ดีที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปากของคุณที่ทำให้เกิดกลิ่นปากและปฏิบัติต่อเหงือกสำหรับโรคเหงือก นี่เป็นความพยายามร่วมกันที่จะรักษากลิ่นปากได้เป็นอย่างดี

7. เฮเซลนัท – หรือที่เรียกว่าเส้นใย เฮเซลนัทมีลักษณะสุขภาพช่องปากที่ดีเยี่ยมที่จัดการกับกลิ่นปากตามธรรมชาติ ดูส่วนผสมบางอย่างที่เฮเซลนัทมีและคุณจะสังเกตเห็นว่าส่วนผสมนั้นต่อสู้กับกลิ่นปากตามธรรมชาติ! เช่นเดียวกับชาเขียวและชาขาวที่กล่าวไว้ข้างต้น เฮเซลนัทก็เป็นตัวช่วยที่ดีเช่นกัน

8. การดูดลูกอมแข็งที่ไม่มีน้ำตาลหรือเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีสารทดแทนน้ำตาลสามารถช่วยในการรักษากลิ่นปากได้ เนื่องจากบางคนค่อนข้างแพ้น้ำตาล การใช้ของเหลวหรือหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลจึงเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดน้ำตาลในปาก

9. การรับประทานอาหารมังสวิรัติของผักและผลไม้สามารถช่วยในการรักษาภาวะที่มีกลิ่นปากได้ อาหารที่ประกอบด้วยผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ดีต่อปากและสุขภาพทั่วไปของคุณด้วย

10. ลองดูผักชีฝรั่งที่มีขายตามท้องถนนของคุณแล้วเลือกสักหนึ่งอย่าง ถามผู้คนว่าพวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้และดูว่าพวกเขาจะบอกคุณหรือไม่ว่าเป็นน้ำยาบ้วนปากที่ดีที่สุดที่พวกเขาเคยใช้